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懷孕期間該不該運動？做什麼運動？醫生一張表告訴妳 - Heho ...

根據文獻指出，孕期骨盆帶疼痛可透過孕期運動改善疼痛情形。 孕婦每週應該維持150分鐘的有氧運動. 黃冠穎近一步指出，2018年美國政府首次發表全民 ...

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