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Hypercore Fitness 超核心健身中心- 26歲加拿大超模Coco ...

➁中期加大運動量的最佳時期 懷孕中期，也就是4~7個月之間，胎盤已經形成，所以不太容易造成流產。這個時期，寶寶還不是很大，媽媽身型也尚未造成負荷，所以在孕中最 ...

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