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9種孕婦運動：讓準媽媽順產並在產後恢復苗條的身材！

9種孕婦運動：讓準媽媽順產並在產後恢復苗條的身材！ · 1. 散步 · 2. 瑜珈 · 3. 游泳 · 4. 慢跑 · 5. 爬樓梯 · 6. 健康操 · 7. 飛輪 · 8. 爬山.

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