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孕婦運動易流產？懷孕不能穿短裙？婦產科醫師破解孕期5迷思

醫生認為，能練到全身肌肉的運動會比走路散步要好，推薦硬舉、深蹲，訓練下半身肌力與協調性，有機會改善孕吐、舒緩下背緊繃感，身體會比較舒服，對生產與 ...

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