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孕婦到底能不能健身？安全又健康的孕期運動推薦給各位準媽媽 ...

那麼懷孕期間的有氧運動可以選擇什麼呢？ ... 走路、游泳、慢跑和固定式自行車都是很不錯的選擇，也可以多諮詢醫生專業建議選擇適合運動種類，至於運動頻率 ...

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