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懷孕跑步愛注意「史上最強孕婦」雷理莎教妳安心運動

在生理期方面，基本上只要在沒有生理痛的狀況下，輕鬆跑步是普遍的共識。不過比起生理期，懷孕是否可以跑步就相對具有爭議性，傳統觀念與現代科學也都各有不同的看法。現在 ...

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