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懷孕時可以運動嗎？ | 中亞健康網

... 需要大量跳躍運動，如跳繩或跑步; 長時間彎腰的活動、仰臥起坐. 孕婦的警示症狀 ... 感覺胸口疼痛; 腹痛、骨盆腔疼痛或持續性的子宮收縮; 頭痛; 沒有胎動或胎動 ...

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