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懷孕期間能運動嗎？ 美國婦產科學會這樣說 - 健康醫療網

懷孕前經常跑步和騎自行車，孕期通常可以繼續保持，只是腹部變大會影響平衡增加跌倒的機會，為避免跌倒風險，改騎固定式自行車是更好的選擇。至於懷孕禁忌運動應避免進行 ...

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