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「孕」動不可少! 必推薦4種孕婦運動!讓媽咪好孕到~ - mamaway

孕婦 運動可帶來益處多，可以增加心肺能力與強化肌肉，但還是要依照個人的 ... 但要注意的是，有些運動例如跑步或重量訓練，隨著肚子變大，會需要修改 ...

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