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礦物質攝取::懷孕飲食原則 - 啄木鳥國際事業股份有限公司

鈣是構成胎兒骨骼及牙齒生長的材料，若孕婦缺乏鈣與磷，會影響胎兒生長及孕婦本身的健康。 ... 肝臟、豬血糕、排骨、蛋黃、豆類、堅果類、深綠色蔬菜..等.

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