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懷孕後還能運動嗎?醫師建議孕婦運動遵守這3點 - Hello醫師
坊間也有開設孕婦瑜伽等課程,讓持有專業證照的師資帶領準媽媽做特別為孕婦設計的動作,而孕婦也不會因為做瑜伽而喘不過氣來,相對之下也比較安全。無論孕前有沒有運動的 ...
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