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補鐵料理在PTT/mobile01評價與討論 - 殯葬禮儀資訊集合站

老一輩的人有這樣的說法——他們認為孕婦吃牛肉，生下來的小孩就可能不會說話，也有... 事實上，孕婦對鐵和鋅的需求是一般人的1.5倍，而每100克的牛腱含鐵量為3毫克， ...

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