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在 gnc孕婦維他命產品中有4篇Facebook貼文，粉絲數超過4,724的網紅飛飛小姐的旅行日誌Miss Flyer,Travel Diary，也在其Facebook貼文中提到， #baby20weeks - 《孕期三階段怎麼吃營養品最好？》 📝新手孕媽咪快儲存 - 實在太多人問我關於懷孕的事情說忘記在哪篇 最後連我自己也找好久🤣所以決定把實用的資訊獨立寫 方便新手媽咪們找了❤️ - 懷孕期間真的很認真在吃 記得前三個月很慌張 很怕寶寶營養不足 上網爬很多文章還是很混亂 所以...
同時也有10000部Youtube影片，追蹤數超過2,910的網紅コバにゃんチャンネル，也在其Youtube影片中提到，...
「gnc孕婦維他命」的推薦目錄
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gnc孕婦維他命 在 Abbie.HH♡ Instagram 的最佳貼文
2020-09-07 15:24:06
#baby20weeks - 《孕期三階段怎麼吃營養品最好？》 📝新手孕媽咪快儲存 - 實在太多人問我關於懷孕的事情說忘記在哪篇 最後連我自己也找好久🤣所以決定把實用的資訊獨立寫 方便新手媽咪們找了❤️ - 懷孕期間真的很認真在吃 記得前三個月很慌張 很怕寶寶營養不足 上網爬很多文章還是很混亂 所以...
gnc孕婦維他命 在 Abbie.HH♡ Instagram 的最佳解答
2020-05-01 06:06:55
#baby20weeks - 《孕期三階段怎麼吃營養品最好？》 📝新手孕媽咪快儲存 - 每次產檢最期待看到寶寶的臉了 但小太陽很愛遮臉 每次不是右手遮就是雙手一起遮 不然就是趴著不給看👶🏻到底多神秘 - 懷孕期間真的很認真在吃 記得前三個月很慌張 很怕寶寶營養不足 上網爬很多文章還是很混亂 所以決...
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2021-10-01 13:19:08![post-title]()
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2021-10-01 13:10:45![post-title]()
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2021-10-01 13:09:56![post-title]()
gnc孕婦維他命 在 飛飛小姐的旅行日誌Miss Flyer,Travel Diary Facebook 的精選貼文
#baby20weeks -
《孕期三階段怎麼吃營養品最好？》
📝新手孕媽咪快儲存
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實在太多人問我關於懷孕的事情說忘記在哪篇 最後連我自己也找好久🤣所以決定把實用的資訊獨立寫 方便新手媽咪們找了❤️
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懷孕期間真的很認真在吃 記得前三個月很慌張 很怕寶寶營養不足 上網爬很多文章還是很混亂 所以決定自己整理一篇☀️
簡捷明瞭版本
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✏️［孕期第一階段：4-12週］
葉酸幫助寶寶穩定
✅或直接吃孕婦維他命內也含有微量葉酸 -
✏️［孕期第二階段：16-24週］
孕婦維他命、鈣片、益生菌、魚油DHA或植物性藻油、膳食纖維（蔬果）
✅個人覺得鈣片是這時期最重要的！
因為我半夜超容易抽筋
鈣片還可以保健牙齒
孕婦缺鈣很容易牙齦痛
魚油有抗凝血只能吃到7個月喔
也是可以直接吃藻油以免深海重金屬殘留
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✏️［孕期第三階段：28-生產］
孕婦維他命、鈣片、益生菌
（維持上一階段）
新增卵磷脂、植物性藻油、珍珠粉
✅其中卵磷脂可以一路吃到產後哺乳
擷取重點就是以上三個階段該補充的營養
如果想看詳細一點都在部落格
（首頁有連結）
👉https://pse.is/NFQGH
🌟還有孕期營養品購買清單！
有些品牌不知道怎麼選擇的話可以請醫生直接從醫院開
像我的益生菌跟鈣片都是吃醫生開的品牌 其他都是買美國GNC🇺🇸
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#baby
#pregnant#懷孕怎麼吃#懷孕營養品#懷孕日記#懷孕大小事#pregnantlife#babyboy#mhzyab#miles#mylittlevalentine#mhzyab_baby
gnc孕婦維他命 在 飛飛小姐的旅行日誌Miss Flyer,Travel Diary Facebook 的最佳貼文
#baby20weeks
《孕期三階段怎麼吃營養品最好？》
📝新手孕媽咪快儲存
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每次產檢最期待看到寶寶的臉了
但小太陽很愛遮臉
每次不是右手遮就是雙手一起遮
不然就是趴著不給看👶🏻
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懷孕期間真的很認真在吃 記得前三個月很慌張 很怕寶寶營養不足 上網爬很多文章還是很混亂 所以決定自己整理一篇☀️
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✏️［孕期第一階段：4-12週］
葉酸幫助寶寶穩定
✅或是直接吃孕婦維他命內也含有微量葉酸
✏️［孕期第二階段：16-24週］
孕婦維他命、鈣片、益生菌、魚油DHA或植物性藻油、膳食纖維（蔬果）
✅個人覺得鈣片是這時期最重要的！
魚油有抗凝血只能吃到7個月喔 也是可以直接吃藻油以免深海重金屬殘留
✏️［孕期第三階段：28-生產］
孕婦維他命、鈣片、益生菌（維持上一階段）新增卵磷脂、植物性藻油、珍珠粉
✅其中卵磷脂可以一路吃到產後哺乳
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擷取重點就是以上三個階段該補充的營養
如果想看詳細一點都在部落格（首頁有連結）還有孕期營養品購買清單！
✅需要的人可以留言我再寄給你📩
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有些品牌不知道怎麼選擇的話可以請醫生直接從醫院開 像我的益生菌跟鈣片都是吃醫生開的品牌 其他都是買美國GNC🇺🇸
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最近好愛感受肚子的胎動 每次跟老公都會在睡前跟小太陽喊話 然後他就會回應的動來動去 超可愛☀️老公半夜睡不著還會把手放在我肚子上 把他當安眠神器在用👶🏻
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肚子裡有個寶寶動來動去真的很奇妙
I love feeling your move
I can’t wait to snuggle you,my sunshine☀️
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#baby#pregnant#懷孕怎麼吃#懷孕營養品#懷孕日記#懷孕大小事#pregnantlife#babyboy#mhzyab#miles#mylittlevalentine#mhzyab_baby
gnc孕婦維他命 在 大V生活 Facebook 的最佳解答
【要親餵又能穩定作息的重點👉足夠的奶量】
在寶寶降生之前我們並不會知道奶量是否足夠，但有一些部分是我們可以先準備的～
我不相信100%的人都能達到全母乳哺餵，給自己目標努力但不要有過度壓力，配方奶也沒那麼不堪啊！
寶寶作息穩定媽咪好好休息育兒之路才能走得長久。
1⃣️產前先看哺乳門診（37up後）遇到任何泌乳相關問題都比較好應對不至於慌張。
我當時看泌乳門診的紀錄，也是這個原因我才從37w開始擠奶👉https://goo.gl/Dy6UpR
2⃣️37w後開始練習手擠奶👉聽起來很驚悚～林思宏醫生也有提過噢：https://goo.gl/CSq65L
不用擔心過早有產兆，就算有也已經足月了！當初亮亮從37w開始做後來還是催生失敗吃全餐啊，可見練習手擠奶不見得會提早生產。（擠奶過程中宮縮是正常的，但是過度不適就暫停，自己的身體自己最清楚）
3⃣️合適的營養補給品不可少，我從32w開始使用卵磷脂～孕婦維他命產後還是要繼續吃噢！（鈣不要忘記）我比較常吃孕哺兒 孕哺期營養品 （圖片錠寫錯了是膠囊喔，但是比GNC的好吞太多，怕吞大顆膠囊的可以試試孕哺兒）
4⃣️親餵後雙邊再擠一點出來，這胎發現 Haakaa Taiwan 真空擠乳器超好用的！（為什麼大寶時候沒有啊～～～）
雖然我帶上avent 電動擠乳器卻一次都沒用到，親餵一邊時用真空擠乳器吸另一邊很方便，蒐集起來的奶看要補給寶寶喝或是讓大寶喝補抗體都很好（大的可以喝小的奶，小的不能喝大的噢）
🔸目前我一次親餵大概可以邊蒐集40ml左右（不額外花時間擠）整天下來有240，我再分成120*2母乳袋冷凍備用。
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#好亮育兒日誌