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鐵、鈣分開吃,媽媽健康、寶寶強壯- BabyHome 新知大耳朵
怎麼吃,最能「補」進妊娠中期的營養素? 首先,要當個「鐵」娘子。懷孕初期鐵質不能攝取過多,否則會讓孕吐加重,但到了懷孕中後期,鐵質則是孕媽咪和寶貝,健康加分 ...
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