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孕期該怎麼吃? 4種孕婦該吃的營養補充劑| 懷孕育兒 - 元氣網
維生素D能幫助鈣質轉化和合成,建議每天可攝取600 IU(國際單位)與鈣片一起使用,有些食物併用會影響鈣質吸收,例如:鐵劑和鈣質會在體內互相競爭,降低 ...
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