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【媽咪二次懷孕20W】踏入妊娠糖尿臨界點指數，緊急計劃開始！

講開妊娠糖尿就要講GI值，即指食物升糖指數幅度，低GI值食物消化後唔容易令血糖上升；高GI值就岩岩相反，好似我咁踏入臨界點又或者已經有妊娠糖尿既孕媽咪可以多選擇GI ...

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