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【妊娠糖尿病控制日記】不用擔心吃不飽！飲食這樣吃4種小訣竅

糖碳水都容易讓血糖飆高，營養師建議我澱粉類可以吃比較天然的，加工品的麵包甜點就不要吃，想吃就吃地瓜、馬鈴薯、米飯這種食物的原形，但基本上要訂量 ...

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