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懷孕怎麼吃？孕婦飲食、禁忌食物、保健食品營養師一次解答

營養師教你懷孕期間飲食、孕婦飲食、禁忌食物，告訴你正確的懷孕保健食品 ... 建議每日攝取600微克葉酸，飲食上可多攝取深綠色蔬菜、肝臟、酵母、瘦肉 ...

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