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孕婦飲食「禁忌」以及注意的「事項」最實用手冊！

5、綠葉蔬菜，特別是深綠色蔬菜，比如圓白菜、紫椰菜及菠菜含有大量的葉酸、維生素C和胡蘿蔔素，還有鐵及其他重要的微量元素。 6、像胡蘿蔔、蘿蔔和甘藍等根類蔬菜是維生素 ...

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