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吃對益生菌才能有效防便祕、胃脹氣這些地雷食物別吃了|腸胃

想要拯救腸胃道，除了蔬菜、水果、水分、油分，還可以怎麼做？大腸直腸外科醫師蕭慕琦表示，保護腸胃道，可以選擇適合自己的益生菌，建議民眾可依照3 ...

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