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關於缺鐵，你需要知道的事| 補鐵| 貧血| 孕婦| 大紀元

目前，國人膳食中動物性食物的比例雖有所增加，但還是以植物性食物為主，所以鐵的吸收度並不高。 而且中國人穀類和蔬菜吃的多，這些食物中草酸、植酸含量 ...

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