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孕期缺鐵? 便祕? 營養師傳授給孕媽咪的秘訣
益生菌可以增加腸道的好菌,維持腸道健康、維生素C能幫助鐵質吸收,補充對了,吸收效果更好噢! 延伸閱讀:懷孕便祕飲食手冊 – 吃什麼、該怎麼辦. 文章 ...
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