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孕婦睡姿總是喬不好,妳該注意鐵質量的不足! - 膠原蛋白
一旦缺鐵,不但影響紅血球的製造,使氧的供應發生不足,同時也會使細胞中的能量供應發生障礙,讓身體虛弱無力、更是影響睡眠。 ... 懷孕期補鐵吃什麼食物比較好.
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