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孕婦缺鈣怎麼補？6要點必知 - Yahoo奇摩

TIP1／孕前就是缺鈣一族？ 衛生福利部對國人鈣質的建議攝取量為每天1000毫克。 · TIP2／孕期是否出現缺鈣的不適症狀？ · TIP3／孕媽咪何時該開始補鈣？

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