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【醫生分享】懷孕飲食及營養詳解—維他命D - 媽媽醫訊

維生素 D 補充劑所含的成分可能是D2 或D3，而D3的活性較強，所以一般作為補充較理想。由於維他命D是脂溶性的，所以不宜過量吸取；根據華人營養推薦攝入量 ...

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