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孕婦番茄
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孕婦健康吃火鍋6撇步.暖胃暖心 - 媽媽寶寶
魏賓慧營養師建議,孕媽咪不妨用蔬菜熬成湯底,例如高麗菜、番茄、胡蘿蔔、玉米、乾香菇、海帶、黃豆芽或洋蔥等,這樣不僅可減少熱量的攝取,更能兼顧營養 ...
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