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42歲阿姨喜提25歲帥小伙，婚後生下雙胞胎，網友這身材我酸了

在剛懷孕的時候，可以慢跑；懷孕中後期肚子變大不方便，可以做孕婦瑜伽，散步等。 2.健康飲食. 飲食對高齡產婦也很重要，因為飲食是產婦自身和胎兒的營養來源。

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