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【媽咪篇】孕期不舒服吃什麼?營養師教妳懷孕飲食關鍵。
食用較乾的醣類(碳水化合物)食物,例如:乾麵包、餅乾…等。 若是有較嚴重嘔吐現象的人,可以補充維生素B6的錠片或是生薑飲品,也可以幫助緩解孕吐的 ...
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