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孕期就該這麼吃，營養師：這份食譜值得看，讓媽媽和胎兒吃的 ...

孕婦 膳食指南與膳食要點1.孕早期營養與膳食（一）孕前期膳食指導孕前期是孕前期3-6個月（1）多攝入富含葉酸的食物或補充葉酸（2）常吃含鐵豐富的食物（3） ...

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