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孕婦水腫運動
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懷孕的症狀與自療法之一 - 啟新診所
足部水腫. 懷孕後期容易出現腳和腿的腫脹,這是子宮壓迫腿部的回流靜脈造成,應注意限制鹽份攝取,別吃得太鹼(醬菜、 ... 做適當的運動,如:爬樓梯、散步、孕婦體操。
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