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孕婦水腫運動
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懷孕真辛苦,孕婦水腫成「象腿」!5個小妙招輕鬆緩解 - 人人焦點
1.飲食. 孕期飲食必須要清淡營養,遠離重口味,做到低鹽飲食。 · 2.運動. 適量的運動不僅可以增強孕婦的體質,讓孕婦更健康,還可以調節小腿的肌肉,改變被 ...
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