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懷孕坐月子480個疑惑解答: 好孕&養胎這樣做就對了

4 自行準備水果:如蘋果、葡萄、柳丁、橘子這類方便攜帶的水果,少量多餐,肚子餓時也可當點心食用。 5 避免精緻點心:選擇蘇打餅乾、水果、低脂牛奶、媽媽奶粉來取代精緻 ...

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