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孕吐何時出現？孕吐吃什麼？8飲食關鍵＋4習慣助緩解 - 親子天下

吃飯時乾溼分離、少湯湯水水《孕婦衛教手冊》建議，避免在用餐時喝湯或開水。 · 少量多餐懷孕時因腸胃蠕動與消化速度減緩，建議採取少量多餐的方式，讓食物 ...

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