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孕婦最適合喫雞蛋的時間！準媽媽們可要注意了！ - 雪花新闻

喫一個雞蛋可攝入約6克蛋白質，有研究發現，早餐喫富含蛋白質的食物可 ... 水煮蛋的正確做法：將雞蛋洗淨後，放在盛水的鍋內浸泡1分鐘，用小火燒開。

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