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懷孕後期健康飲食對策-孕哺兒Mamacare

女性整個孕期估計會消耗約8萬大卡的熱量，且懷孕後期身體基礎代謝率會比孕前增加15～25％，因此，在了解懷孕後期該怎麼健康吃之前，我們要先了解孕期增重和熱量攝取的建議 ...

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