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妊娠糖尿病飲食｜實例分享每餐怎麼吃- 省錢一姐 - 金融

早餐的醣份要控制在「3份」，連鎖早餐店的漢堡或三明治都很適合，約 ... 蘿蔔糕、饅頭、稀飯對我升糖指數高，且份量容易過量，懷孕期間我都盡量少吃。

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