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孕期對體重斤斤計較卻愈吃愈胖？妳可能犯了這5個錯誤

我們請營養師列出懷孕3階段的飲食對策，教妳聰明控制體重，不再愈吃愈胖！ ... 但市售的牛奶、優酪乳常會添加額外的糖分增加風味及口感；高鈣、高鐵 ...

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