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孕婦小薏仁
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紅色的『薏仁』更好| 維護心血管好食材 - 食令日曆
薏仁 中,紅薏仁還沒脫殼前顆粒呈深黑色,摸起來很硬,其麩皮有「薏仁酯」,含豐富的維生素B群、膳食纖維等,營養價值比白薏仁高出很多! 小提醒:薏仁的澱粉含量不少, ...
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