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孕動知識｜懷孕到底可不可以運動呢？ - Fun Wellness 玩轉健康

3個月後，身體更加穩定，適當的運動可以舒緩孕期不適、維持好體力。 4.我的婆婆媽媽和親戚都說懷孕時要乖乖待在家進補，不要亂 ...

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