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我的孕婦瑜伽@ 孔雀開屏，在榕樹下... - 隨意窩

排除了游泳和走路，其實瑜伽是很適合孕婦做的運動，只是，如果在懷孕前沒有做瑜伽的習慣，建議還是不要輕易嘗試 ... 我因為自己有老師資格，當然就是在家自己做瑜伽。

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