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孕婦運動與瑜珈動作推薦！9式孕期運動媽媽寶寶都受益 - 健康010

其實在身體無虞狀態下，懷孕運動好處很多，不僅可控制增重速度，還能減少孕期不適、降低妊娠風險！本篇收錄孕婦瑜珈動作教學，不妨在家一起做做看！ 目錄: ...

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