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孕婦喝酪梨牛奶
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12種懷孕食物,推薦孕婦吃什麼食物? - 血清素幫幫忙
牛奶 、奶酪和酸奶等乳製品都能適量攝取。 ... 由於酪梨富含健康的脂肪,葉酸和鉀,因此是懷孕期間(不懷孕時也是)的絕佳選擇。
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