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孕婦喝酪梨牛奶
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酪梨減重、護心,4種人最該吃!別只會加牛奶,營養師推這樣 ...
另外,吃酪梨可以幫助葉酸達到建議攝取量之外,酪梨的膳食纖維也有助於緩解懷孕後期常見的便祕問題。 功效:孕哺營養的好食物。 酪梨含有優質的好脂肪,含有超過20種以上的 ...
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