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想補充omega-3，只能吃魚油？「藻油」好處多多！營養師告訴你

魚油 是目前保健食品的熱門話題，同樣富含omega-3脂肪酸的藻油又有什麼優勢呢？ ... 孕婦補充藻油能幫助補充DHA，選對藻油還有EPA幫助改善情緒！

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