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懷孕初期吃什麼?0-12週孕婦飲食完整指南推薦,這樣吃就對了!
免疫系統中的重要組成元素包括胺基酸,也就是蛋白質分解後的小分子。攝取優質的蛋白質(例如:黃豆、魚肉),可使胎兒體重成長。 多吃新鮮蔬菜、水果.
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