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【穎養師藝起播】EP04 原來懷孕期這樣吃！讓孕媽柯柯孕期 ...

如果要改善便秘問題，蔬菜要多，但水果還是要適量，因為水果含大量的果糖，不小心就會造成脂肪堆在媽媽肚子上喔!千萬不要因為是原形食物就一直吃，其實胎兒是需要蛋白質、 ...

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