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孕婦可以喝燕麥奶嗎
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營養師分享孕媽咪如何養胎不養肉/營養師天團-新營養食代撰
建議可以選擇低脂牛奶(200c.c.,溫熱較佳)搭配即食燕麥(40g),與早餐麥片相比,顯著可於餐後4小時內促進飽足感產生、並抑制食慾,因此推薦孕婦可以選擇低 ...
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