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孕期多吃這幾種水果，寶寶將來眼睛又大又圓，提升顏值

藍莓 含有豐富的維生素A、維生素C和花青素，這些物質能夠改善孕婦睡眠情況，保護眼睛且容易吸收，對胎兒視力發育有一定益處。不過藍莓不易保存，媽媽們如果喜歡可以備 ...

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