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低碳飲食(低醣飲食)真的可以減肥？ 不知這5件事不瘦反傷身！

低碳飲食又可以稱為低醣飲食，顧名思義就是減少我們吃碳水化合物的量， ... 補充豐富且均衡營養素的孕婦、小孩、哺乳中的媽媽；或是有糖尿病、腎臟病…

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