孕婦 的三餐營養食譜:懷孕中期. 早餐. 牛奶牛奶250g,白糖10g. 豆沙包標準粉50g,紅豆餡10g. 午餐. 米飯秈米150g. 豬肝炒菠豬肝70g,菠菜100g. 西紅柿湯西紅柿100g.
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